LO NUEVO EN EL BLOG

YOGA & MEDITACIÓN

Sadhana Global: Magnifica tu Radiancia con AYKANNA.

Sadhana Global: Magnifica tu Radiancia con AYKANNA.

¡Sat Nam, amada familia! No podríamos estar más emocionados de anunciar una nueva Sadhana Global de 40 días de Spirit Voyage: ¡Magnifica tu radiancia con AYKANNA! Nuestra práctica juntos comienza el 17 de septiembre de 2019. Para esta sadhana, practicaremos una kriya...

MANTRA

Purifica tu Mente Subconsciente con Sadhana

Purifica tu Mente Subconsciente con Sadhana

Hace algunos meses estaba teniendo problemas personales que estaban afectando mi relación. Sentía mucho estrés porque no sabía qué hacer ni cómo. Un día, antes de dormir, hice algo que nunca había hecho - Le pedí a Yogi Bhajan que me indicara qué hacer. Unas horas...

Los Mantras de Sadhana Acuariana

Los Mantras de Sadhana Acuariana

"Sadhana es tan solo la acción a través de la cual una persona con disciplina habla con su propia alma, es tan solo la acción por la cual limpiamos nuestra mente. La Sadhana no es más que la preparación para enfrentar el día con compasión y amabilidad con todos,...

HORÓSCOPO

NUTRICIÓN YOGUI

Deliciosas Empanaditas Vegetarianas

Deliciosas Empanaditas Vegetarianas

Las empanaditas vegetarianas son un plato delicioso que, aunque se necesita tiempo para prepararlas, son ideales para servir en reuniones familiares. Además, te durarán muy bien refrigeradas o en el congelador, por lo que podrás disponer de ellas durante toda la...

Receta Yogui: Leche Dorada

Receta Yogui: Leche Dorada

Con el clima frío del Invierno siempre preparo Leche Dorada. Es una deliciosa y reconfortante bebida que Yogi Bhajan recomendaba tomar antes de dormir. La leche dorada es maravillosa para lubricar las articulaciones (el aceite de almendra y la cúrcuma son muy buenos...