Manifiesta con los ciclos de la Luna

Manifiesta con los ciclos de la Luna

El carácter de nuestra madre luna se muestra con claridad en cada una de sus fases – cada fase nos permite conectarnos con una energía distinta de su ciclo. Establecer intenciones específicas en cada fase de la luna es una oportunidad para vivir...
Meditación para la Madre Divina – Adi Shakti

Meditación para la Madre Divina – Adi Shakti

Meditación para la Divina Madre – Adi Shakti Esta meditación fue enseñada por Yogi Bhajan el 4 de Noviembre de 1973. Las cuatro partes de esta meditación deben practicarse por la misma cantidad de tiempo. Puede ser 11, 31 ó 62 minutos. Esta meditación te traerá...
Transforma un corazón roto en un nuevo comienzo

Transforma un corazón roto en un nuevo comienzo

Un corazón roto llega a nuestra vida como un relámpago en el cielo, fugaz y repentino, iluminando una valiosa oportunidad para comenzar de nuevo. Un giro abrupto en donde de un instante a otro, la ansiedad, la depresión y la angustia se abren paso a nuestra realidad. ...
¿Qué hacer cuando practicar Yoga te entristece?

¿Qué hacer cuando practicar Yoga te entristece?

Algunas de mis frases favoritas de Yogi Bhajan involucran sus creativas similitudes y metáforas sobre la meditación. Él enseñaba que  la meditación es como tomar un baño, sacar la basura o cualquier otra imagen que tengas de limpieza. Sostenemos posturas, cantamos...