Sadhana Global: El Rayo de Shiva con Livtar Singh

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El Rayo de Shiva (Trishula Kriya) Está meditación superpoderosa puede traer grandes cambios en tu cuerpo físico y mental. Shiva es uno de los Dioses de la trinidad Hindú, y es conocido como el destructor y el regenerador. Esta meditación equilibra las tres gunas...
Sadhana Global: Magnifica tu Radiancia con AYKANNA.

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¡Sat Nam, amada familia! No podríamos estar más emocionados de anunciar una nueva Sadhana Global de 40 días de Spirit Voyage: ¡Magnifica tu radiancia con AYKANNA! Nuestra práctica juntos comienza el 17 de septiembre de 2019. Para esta sadhana, practicaremos una kriya...
Sencillas Prácticas de Kundalini Yoga para el Amor Propio

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En honor al amor,  quiero hablar sobre el amor propio,  específicamente sobre el amor propio en la práctica de Yoga. Si eres como yo, esta idea puede sentirse incómoda porque parece auto-indulgente y poco productiva.  (También tengo el peso de algunos maestros de...