by Spirit Voyage MX | Oct 22, 2019 | Yoga
El Rayo de Shiva (Trishula Kriya) Está meditación superpoderosa puede traer grandes cambios en tu cuerpo físico y mental. Shiva es uno de los Dioses de la trinidad Hindú, y es conocido como el destructor y el regenerador. Esta meditación equilibra las tres gunas...
by Spirit Voyage MX | Sep 11, 2019 | Yoga
¡Sat Nam, amada familia! No podríamos estar más emocionados de anunciar una nueva Sadhana Global de 40 días de Spirit Voyage: ¡Magnifica tu radiancia con AYKANNA! Nuestra práctica juntos comienza el 17 de septiembre de 2019. Para esta sadhana, practicaremos una kriya...
by Dr. Ramdesh Kaur | Jul 14, 2019 | Yoga
Yogi Bhajan decía que el 5to Pauri de Japji puede ser recitado cuando tienes un sentimiento de fracaso dentro de ti. Cuando sientes que no estás a la altura de algo, este pauri te dará todo el éxito. Continuamente nos vemos confrontados con situaciones que nos hacen...
by Liz McCollum | May 7, 2019 | Yoga
Como muchas personas, mis ideas sobre la mujer y la feminidad fueron formadas por mi familia y mi cultura. Mi madre tenía un gran trabajo y siempre fue una ganadora en mi familia, mientras mi padre se quedaba en casa con los niños mientras estábamos en la escuela....
by Liz McCollum | May 2, 2019 | Yoga
¿Has tenido uno de esos días en los que parece que el mundo entero conspira contra ti? Te tocan todos los semáforos rojos en camino al trabajo, el internet no funciona y tienes que mandar información importante, y cuando llamas para hacer reservaciones para la cena tu...
by Cate Baily | Feb 13, 2019 | Yoga
En honor al amor, quiero hablar sobre el amor propio, específicamente sobre el amor propio en la práctica de Yoga. Si eres como yo, esta idea puede sentirse incómoda porque parece auto-indulgente y poco productiva. (También tengo el peso de algunos maestros de...
