by Liz McCollum | May 7, 2019 | Yoga
Como muchas personas, mis ideas sobre la mujer y la feminidad fueron formadas por mi familia y mi cultura. Mi madre tenía un gran trabajo y siempre fue una ganadora en mi familia, mientras mi padre se quedaba en casa con los niños mientras estábamos en la escuela....
by Liz McCollum | May 2, 2019 | Yoga
¿Has tenido uno de esos días en los que parece que el mundo entero conspira contra ti? Te tocan todos los semáforos rojos en camino al trabajo, el internet no funciona y tienes que mandar información importante, y cuando llamas para hacer reservaciones para la cena tu...
by Cate Baily | Feb 13, 2019 | Yoga
En honor al amor, quiero hablar sobre el amor propio, específicamente sobre el amor propio en la práctica de Yoga. Si eres como yo, esta idea puede sentirse incómoda porque parece auto-indulgente y poco productiva. (También tengo el peso de algunos maestros de...
by Puranjot Kaur | Ene 17, 2019 | Yoga
El carácter de nuestra madre luna se muestra con claridad en cada una de sus fases – cada fase nos permite conectarnos con una energía distinta de su ciclo. Establecer intenciones específicas en cada fase de la luna es una oportunidad para vivir...
by Spirit Voyage MX | Ene 10, 2019 | Yoga
Meditación para la Divina Madre – Adi Shakti Esta meditación fue enseñada por Yogi Bhajan el 4 de Noviembre de 1973. Las cuatro partes de esta meditación deben practicarse por la misma cantidad de tiempo. Puede ser 11, 31 ó 62 minutos. Esta meditación te traerá...
by Julie Eisenberg | Dic 18, 2018 | Yoga
Esta época del año me desafía. Con el Solsticio de Invierno, la oscuridad aparece más temprano. En el Norte Estados Unidos, donde vivo, un intenso frío acompaña a la oscuridad. A pesar de que crecí en Wisconsin, sufro con el frío. Con estos días cortos y oscuros y...
