Cinco mantras para elevar a la mujer

Cinco mantras para elevar a la mujer

Te presentamos cinco mantras para honrar a la mujer y apoyarla en su camino espiritual. Aunque en esta ocasión los presentamos para la práctica de las mujeres, los hombres también pueden disfrutar de su poderosa energía, además de que  todos tienen a una mujer en su...
Una introducción al mantra ‘Sat Nam’

Una introducción al mantra ‘Sat Nam’

Cuando empecé a tomar clases de Kundalini Yoga, estaba confusa sobre el mantra “Sat Nam”, el  mantra más popular en nuestra comunidad. Nos dieron la instrucción de vibrar “Sat” en cada inhalación y “Nam” en cada exhalación. De...
Cultiva el Desapego con Adi Shakti Mantra

Cultiva el Desapego con Adi Shakti Mantra

Es muy común encontrar momentos en nuestra vida en que sabemos que es hora de hacer cambios, ya sea a nivel físico, emocional o espiritual. Como la Naturaleza misma, constantemente nos estamos renovando, nacen cosas nuevas y mueren algunas otras, transformándonos día...
Mantra para remover la negatividad:  Jai Te Gang

Mantra para remover la negatividad: Jai Te Gang

Digamos que estás teniendo un mal día. Le gritaste a tu pareja antes del trabajo porque no recogió tu ropa de la lavandería (¡Nunca te apoya!) y porque se te hizo tarde, no te despediste de tu hijo. No es una ofensa imperdonable, pero te sientes mal al respecto. De...