Purifica tu Mente Subconsciente con Sadhana

Purifica tu Mente Subconsciente con Sadhana

Hace algunos meses estaba teniendo problemas personales que estaban afectando mi relación. Sentía mucho estrés porque no sabía qué hacer ni cómo. Un día, antes de dormir, hice algo que nunca había hecho – Le pedí a Yogi Bhajan que me indicara qué hacer. Unas...
¿Qué hacer cuando practicar Yoga te entristece?

¿Qué hacer cuando practicar Yoga te entristece?

Algunas de mis frases favoritas de Yogi Bhajan involucran sus creativas similitudes y metáforas sobre la meditación. Él enseñaba que  la meditación es como tomar un baño, sacar la basura o cualquier otra imagen que tengas de limpieza. Sostenemos posturas, cantamos...