Cinco mantras para elevar a la mujer

Cinco mantras para elevar a la mujer

Te presentamos cinco mantras para honrar a la mujer y apoyarla en su camino espiritual. Aunque en esta ocasión los presentamos para la práctica de las mujeres, los hombres también pueden disfrutar de su poderosa energía, además de que  todos tienen a una mujer en su...
Mantra para la Muerte: Pran Sutra

Mantra para la Muerte: Pran Sutra

Se ha dicho que toda práctica de Yoga es una preparación para el momento de la muerte. Que en el momento en el que exhalamos nuestro último aliento, nuestra alma es confrontada con la elección de avanzar hacia la Unidad o continuar en el mundo que conocemos. Yogi...
Mantra y Meditación para el Autoestima

Mantra y Meditación para el Autoestima

¿Alguna vez te ha dolido verte a los ojos frente al espejo? Sientes tristeza y vergüenza cuando ves la figura de tu propio cuerpo? Cuando alguien te halaga, ¿suena como una broma?Una autoestima baja es dolorosa. Ya sea que tengas 13 o 30, el dolor que llevas contigo...
Mantra para remover la negatividad:  Jai Te Gang

Mantra para remover la negatividad: Jai Te Gang

Digamos que estás teniendo un mal día. Le gritaste a tu pareja antes del trabajo porque no recogió tu ropa de la lavandería (¡Nunca te apoya!) y porque se te hizo tarde, no te despediste de tu hijo. No es una ofensa imperdonable, pero te sientes mal al respecto. De...