LO NUEVO EN EL BLOG

YOGA

Sencillas Prácticas de Kundalini Yoga para el Amor Propio

Sencillas Prácticas de Kundalini Yoga para el Amor Propio

En honor al amor,  quiero hablar sobre el amor propio,  específicamente sobre el amor propio en la práctica de Yoga. Si eres como yo, esta idea puede sentirse incómoda porque parece auto-indulgente y poco productiva.  (También tengo el peso de algunos maestros de...

Manifiesta con los ciclos de la Luna

Manifiesta con los ciclos de la Luna

El carácter de nuestra madre luna se muestra con claridad en cada una de sus fases - cada fase nos permite conectarnos con una energía distinta de su ciclo. Establecer intenciones específicas en cada fase de la luna es una oportunidad para vivir intencionalmente,...

MÚSICA

HORÓSCOPO

Horóscopo de Kundalini Yoga: Abril 1-7, 2019.

Horóscopo de Kundalini Yoga: Abril 1-7, 2019.

La luna está menguando. Se está elevando en el cielo después del atardecer, cada día más tarde, al punto en que la mayoría nos iremos a dormir incluso antes de que ella se asome en el cielo. Esto puede ocasionar una semana inestable en el horario del sueño, a menos...

NUTRICIÓN YOGUI

Receta Yogui: Leche Dorada

Receta Yogui: Leche Dorada

Con el clima frío del Invierno siempre preparo Leche Dorada. Es una deliciosa y reconfortante bebida que Yogi Bhajan recomendaba tomar antes de dormir. La leche dorada es maravillosa para lubricar las articulaciones (el aceite de almendra y la cúrcuma son muy buenos...

Prepara tus propias Hamburguesas Vegetarianas

Prepara tus propias Hamburguesas Vegetarianas

Si eres vegetariano o estás en proceso de reducir el consumo de carne, ¡no tienes que dejar de comer hamburguesas!, simplemente debes experimentar otras formas de prepararlas y aventurarte a probar nuevos ingredientes. Hoy te damos una receta deliciosa para que varíes...

Spirit Voyage nació de creer que el poder de la música sagrada puede transformar el planeta una persona a la vez. Creemos en esta música. Creemos en la luz de estos maestros, quienes comparten la belleza y la gracia a través de su voz elevándonos a ser la versión más elevada de nosotros mismos.

Gracias por permitirnos servirte escuchando nuestra música. ¡Sat Nam!