YOGA & MEDITACIÓN

Mantra para la Introspección

Mantra para la Introspección

Las hojas de los árboles de afuera de mi ventana están comenzando su lenta transformación del verde esmeralda brillante al amarillo dorado intenso y rojos fuertes color ciruela. Respiro por última vez la brisa con olor leñoso y a pino y tristemente cierro la ventana...

Sadhana Global: El Rayo de Shiva con Livtar Singh

Sadhana Global: El Rayo de Shiva con Livtar Singh

El Rayo de Shiva (Trishula Kriya) Está meditación superpoderosa puede traer grandes cambios en tu cuerpo físico y mental. Shiva es uno de los Dioses de la trinidad Hindú, y es conocido como el destructor y el regenerador. Esta meditación equilibra las tres gunas - las...

MANTRA

Empodérate: 40 días de Sadhana Global

Empodérate: 40 días de Sadhana Global

¡Bienvenido a nuestra Sadhana Global: Recarga tu Poder y Alíneate con el Cosmos! Comenzamos el 13 de Agosto y realizaremos esta práctica hasta el 21 de Septiembre. Asegúrate de agregar nuestro correo para recibir los correos diarios y evitar que terminen en tu folder...

HORÓSCOPO

Horóscopo Kundalini: Agosto 10 – 16, 2020.

Horóscopo Kundalini: Agosto 10 – 16, 2020.

La Luna está menguando. Nuestras reservas emocionales bajan mientras la Luna aparece en el cielo cada día más tarde y de menor tamaño. Nuestros patrones de sueño pueden estar desajustados esta semana. Podemos despertar a media noche sin poder volver a la cama. Haz lo...

NUTRICIÓN YOGUI

Prepara tus propias Hamburguesas Vegetarianas

Prepara tus propias Hamburguesas Vegetarianas

Si eres vegetariano o estás en proceso de reducir el consumo de carne, ¡no tienes que dejar de comer hamburguesas!, simplemente debes experimentar otras formas de prepararlas y aventurarte a probar nuevos ingredientes. Hoy te damos una receta deliciosa para que varíes...

Deliciosas Empanaditas Vegetarianas

Deliciosas Empanaditas Vegetarianas

Las empanaditas vegetarianas son un plato delicioso que, aunque se necesita tiempo para prepararlas, son ideales para servir en reuniones familiares. Además, te durarán muy bien refrigeradas o en el congelador, por lo que podrás disponer de ellas durante toda la...